BÁCH KHOA TOÀN THƯ VỀ MỤN & CÁCH PHÒNG TRÁNH - CHỮA TRỊ MỤN TẠI NHÀ
🔆Không phải ai cũng biết: mụn cũng có nhiều loại và được hình thành từ nhiều nguyên nhân. Do không tìm hiểu kỹ về mụn mà cứ mải miết tìm cách tiêu diệt mụn dẫn đến việc điều trị không hiệu quả ,hay điều trị nhưng bị tái đi tái lại,hoặc điều trị không đúng cách để lại nhiều tai biến như vết thâm,sẹo rỗ...khi đó việc chữa thâm và sẹo rỗ còn tốn kém gấp nhiều lần so với chữa mụn
🔆THẨM MỸ ELLY sẽ giúp bạn biết được chính xác nguyên nhân và loại mụn mình mắc phải bạn sẽ dễ dàng xác định được phương pháp điều trị thích hợp.
MỤN LÀ GÌ?
👉Mụn là một loại bệnh da liễu, phát sinh từ sự rối loạn chức năng của các hormone và tuyến nhờn dưới da (tuyến bã nhờn và các nang lông), từ đó hình thành nên những tổn thương trên da và biểu hiện bằng một khối u nhỏ trên bề mặt da, có thể làm đau, đỏ hay sưng.
👉Mụn có thể hình thành ở bất cứ đâu trên làn da của chúng ta, đặc biệt chúng thường xuất hiện trên mặt, cổ, lưng, ngực và vai. Tùy theo bệnh lý, có thể có các loại mụn như: mụn trứng cá, mụn mủ, mụn nước, mụn cóc,… Mụn trứng cá nặng nếu không biết cách điều trị, chăm sóc da hợp lý có thể dẫn đến sẹo vĩnh viễn, vì vậy trong bài viết này THẨM MỸ ELLY sẽ cung cấp cho độc giả tất cả các kiến thức cần biết về mụn
🔆NGUYÊN NHÂN VÀ CƠ CHẾ HÌNH THÀNH MỤN
👉Theo thống kê của ngành da liễu Việt Nam năm 2018, có gần 16 triệu người bị mụn, trong đó chiếm hơn 80% là những người trong độ tuổi từ 11 - 30, con số này nhỏ dần ở độ tuổi ngoài 30.
🔆Nguyên nhân hình thành mụn
Có rất nhiều nguyên nhân gây mụn trứng cá, tuy nhiên, nguyên nhân trực tiếp gây nên mụn là rối loạn hormone dẫn đến sự tăng tiết bã nhờn và viêm của hệ thống nang lông tuyến bã. Một số nguyên nhân dẫn đến việc mất cân bằng hormone như: stress, phụ nữ giai đoạn kinh nguyệt, phụ nữ mang thai, giai đoạn mãn kinh hoặc người mắc hội chứng buồng trứng đa nang.
Một số yếu tố khác:
-Mỹ phẩm: Một số thành phần thường hay được sử dụng có tính chất gây bít tắc, tạo nhân mụn như dầu khoáng (Mineral Oil), hương liệu (Fragrance), chất bảo quản (Paraben), Corticoid,...
-Nghề nghiệp: Công việc thường tiếp xúc với hóa chất, ánh nắng, đối mặt áp lực, ngồi thường xuyên trong phòng máy lạnh khiến da khô, thiếu nước, thức khuya và làm ca đêm cũng là nguyên nhân gây mụn.
-Thời tiết nóng và ẩm: Việc tiếp xúc thường xuyên với nhiệt độ và độ ẩm cao cũng có thể gây khởi phát tình trạng mụn trứng cá.
-Chế độ chăm sóc da sai lầm: Làm sạch không đúng cách, rửa mặt quá nhiều lần, lạm dụng mỹ phẩm có thể làm cho tình trạng mụn trứng cá trở nên nặng nề hơn.
-Chế độ dinh dưỡng không hợp lý: Sử dụng chất kích thích như uống nhiều bia rượu, hút nhiều thuốc lá, ăn nhiều đồ ngọt, đồ béo hoặc chế độ giảm cân không khoa học.
-Stress: Thức khuya, lo âu căng thẳng, stress cũng khiến cho tuyến bã nhờn hoạt động mạnh hơn, làm tăng mức độ nghiêm trọng của bệnh.
-Các bệnh nội tiết: Một số bệnh lý như Cushing, bệnh cường giáp trạng, bệnh buồng trứng đa nang,… làm tăng mức độ bị mụn trứng cá.
-Thuốc: Một số thuốc làm tăng mụn trứng cá, phổ biến nhất là corticoid, isoniazid, thuốc có nhóm halogen, nội tiết tố androgen (testosterone), lithium…
Một số nguyên nhân chủ quan: Vệ sinh da mặt, chà xát, nặn bóp không đúng cách, lạm dụng mỹ phẩm… cũng là nguyên nhân gây nên mụn
🔆Cơ chế hình thành mụn
Mụn được hình thành dưới tác động của 4 yếu tố chính, đó là: tăng tiết bã nhờn, sừng hóa lỗ chân lông, sự phát triển của vi khuẩn Propionibacterium Acnes (P. Acnes) và giai đoạn viêm nhiễm:
-Tăng tiết bã nhờn: Sự thay đổi hormone tuổi dậy thì hoặc sự mất cân bằng nội tiết tố.
-Sừng hóa lỗ chân lông: Chất nhờn kết hợp với tế bào chết, khói bụi tích tụ ở lỗ chân lông khiến da bị tắc nghẽn, xuất hiện vi nhân mụn (mụn đầu trắng, mụn đầu đen, mụn ẩn).
-Giai đoạn thâm nhập của vi khuẩn P. Acnes: Vi khuẩn này thường sống trên da và vô hại, khi lỗ chân lông quá bít tắc sẽ tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn này sinh sôi nảy nở.
-Giai đoạn viêm nhiễm: Da có cơ chế tự bảo vệ, khi vi khuẩn P. Acnes phát triển mạnh thì bạch cầu được cơ thể điều động để tiêu diệt vi khuẩn này, gây ra phản ứng viêm. Ngoài ra, chính bản thân các tế bào bị tổn thương trong mụn cũng có thể là yếu tố thúc đẩy phản ứng viêm diễn ra mạnh mẽ. Lúc này sẽ hình thành các sẩn mụn viêm như: mụn sẩn, mụn mủ, mụn bọc và mụn nang.
🔆PHÂN LOẠI MỤN
Việc xuất hiện các loại mụn khác nhau là do những gì xảy ra với nhân trứng cá. Do đó, thương tổn mụn trứng cá có thể chia thành 2 nhóm chính, đó là mụn không viêm và mụn viêm.
‼️Mụn không viêm
Là những loại mụn ở mức độ nhẹ, không gây đau, không sưng mủ, dựa vào sự đóng hay mở của nhân mụn mà mụn không viêm được phân ra thành các loại mụn như: mụn đầu trắng, mụn đầu đen, mụn ẩn.
-Mụn đầu trắng (whiteheads) là tổn thương nhẹ trên bề mặt da, có cùng màu da hoặc màu trắng kích thước nhỏ dao động khoảng 1-3 mm, thường thấy rõ hơn khi kéo căng da, mụn được bao bọc bởi lớp da, không hở, nên còn gọi là nhân đóng (closed comedones).
-Mụn đầu đen (blackheads) là mụn có bề mặt da hở , gọi là dạng mụn nhân mở (open comedones), khi các nhân mụn bít tắc được mở ra, không còn được che phủ bởi lớp da bên trên thì các chất chứa trong nhân bị oxy hóa bởi các yếu tố môi trường bên ngoài tạo nên các chấm mụn đen trên mặt.
-Mụn ẩn dưới da (microcomedones) là loại mụn rất khó nhìn thấy nhân mụn và đầu mụn, thường chỉ nổi cộm lên thành đốm đỏ nằm sâu dưới da.
Không tự nặn mụn cho đến khi nhân đầu trắng chuyển sang màu đen, điều này có thể tránh được việc làm tổn thương da và giảm nguy cơ để lại sẹo, thâm.
‼️Mụn viêm
Là mụn ở mức độ nặng, tổn thương gờ trên bề mặt da, gây đau nhức. Dựa vào sự phát triển của nhân mụn, mức độ viêm mà mụn viêm được chia ra thành các dạng mụn như: mụn sẩn, mụn mủ, mụn nang, mụn bọc.
-Mụn sẩn (papules): đây là loại mụn phát triển khi mụn đầu đen hoặc mụn đầu trắng bị viêm tạo thành các nốt mụn đỏ hoặc hồng trên da, hơi sưng và không thấy đầu mụn. Khi chạm vào có cảm giác đau, nếu bạn nặn hoặc ép mụn sẽ làm tình trạng viêm nặng hơn và có thể dẫn đến sẹo.
-Mụn mủ (pustules): là một bước phát triển mới của mụn sẩn, là những chấm màu trắng đục hoặc hơi ngả vàng ở trung tâm tổn thương mụn, xung quanh là viền viêm đỏ, bên trong chứa mủ do quá trình viêm tạo thành.
-Mụn bọc (nodules), mụn nang (cysts): đây là những tổn thương gờ lớn nhô lên khỏi mặt da hoặc sờ thấy có chân sâu bên dưới da. Chúng có thể cứng chắc hoặc mềm tùy theo thành phần chất chứa bên trong nó là dịch, chất bã hay mủ. Khi sờ vào có cảm giác đau nhức, khó chịu, như những "khối u", Đây được xem là loại mụn nặng và nguy hiểm, nguy cơ gây sẹo lõm rất cao.
Có nhiều hình thái tổn thương hoặc những dạng hiếm gặp hơn như mụn giấy nhám (sandpaper comedones), mụn nhân ngầm (submarine comedones), mụn nhân khổng lồ (macrocomedones), mụn trứng cá do clo (chloracne),… Một khi bạn thấy các tổn thương khác biệt với các loại mụn trứng cá trên thì tốt nhất là bạn nên đến gặp các bác sĩ chuyên khoa da liễu để được khám và đánh giá chi tiết tình trạng mụn.
MỤN TRỨNG CÁ CỦA BẠN Ở MỨC ĐỘ NHẸ, VỪA HAY NẶNG
Theo cách phân loại thông thường, tình trạng của mụn tùy thuộc mức độ tổn thương và số lượng của từng loại tổn thương khác nhau. Có thể đếm số lượng các tổn thương mụn đầu đen, đầu trắng, mụn viêm, mụn mủ và tổn thương dạng nốt, nang trên da để xác định tình trạng của mụn dựa vào bảng phân loại TRONG HÌNH
🎁🎁🎁PHÒNG TRÁNH & ĐIỀU TRỊ MỤN TẠI NHÀ
Tự tay chăm sóc da đúng cách để phòng tránh mụn, nhanh chóng đẩy lùi mụn cũng như không để mụn có cơ hội quay trở lại. Điều quan trọng nhất của làn da để không bị mụn hay tái phát mụn đó là LÀM SẠCH DA đúng cách, để không gây bít tắc lỗ chân lông gây mụn ẩn hay mụn viêm mụn bọc….
QUY TRÌNH CHĂM SÓC DA TẠI NHÀ
1.LÀM SẠCH DA
-Bước đầu tiên trong làm sạch da chính là tẩy trang. Cho dù bạn có trang điểm hay chỉ dùng kem chống nắng thì cũng nên tẩy trang để làm sạch sâu và kháng khuẩn cho da. Cần lưu ý lựa chọn sản phẩm tẩy trang thích hợp cho da
-Rửa mặt sau khi tẩy trang cũng là bước quan trọng không kém. Sử dụng sữa rửa mặt phù hợp dành cho da
-Bạn có thể kết hợp sản phẩm tẩy tế bào chết trong bước làm sạch da này, tuy nhiên chỉ nên tẩy tế bào chết 1-2 lần/tuần. Hãy sử dụng sản phẩm tẩy tế bào chết sinh học dịu nhẹ với các thành phần thiên nhiên, không có cồn và các hạt silicon để tránh gây kích ứng da.
2.ĐẮP MẶT NẠ THẢI ĐỘC
Nên sử dụng mặt nạ thải độc định kỳ cho da,nó sẽ thải hết độc tố trong da, không tích tụ bụi, khói xăng xe có các nguyên tố hoá học độc hại bám trên làn da
Lưu ý: thời gian đắp mặt nạ từ 10-20 phút,tùy từng loại da và tình trạng mụn không nên đắp quá lâu , khiến da dễ bị khô. Có thể đắp 2-3 lần một tuần.
Sau khi đắp mặt nạ thải độc hay sau khi dùng ủ mụn đầu đen để lấy nhân mụn ra cần dùng toner có thành phần diệt khuẩn chống viêm và làm se khít lỗ chân lông không cho vi khuẩn xâm nhập vào da
3.THOA SERUM TRỊ MỤN nếu đang bị mụn
Sử dụng serum trị mụn giúp hết sưng viêm,tấy đỏ, se cồi mụn, đẩy mụn ẩn lên bề mặt da, loại bỏ mụn và sản sinh da mới .
4.SỬ DỤNG KEM CHỐNG NẮNG VÀ GEL TRỊ THÂM
Nên sử dụng kem chống nắng sinh học cho da mụn vì kem chống nắng sinh học không có titan dioxite gây bít tắc lỗ chân lông như kem chống nắng thông thường. Dùng gel trị thâm để da không bị thâm sau khi lỡ nặn mụn để lại vết thâm.
Trên đây là một số phương pháp trị mụn THẨM MỸ ELLY tư vấn đã được nhiều người áp dụng thành công. Tuy nhiên, như các bạn thấy đấy, có hàng tá những nguyên nhân gây mụn mà tình trạng mụn và cơ địa mỗi người lại khác nhau. Vì thế, nếu bạn đang trong tình trạng mụn nặng, nên tham khảo ý kiến các chuyên gia da liễu để được tư vấn tốt nhất,tránh tình trạng mụn diễn biến xấu hơn, sẽ rất khó điều trị về sau. Các chuyên gia da liễu sẽ xây dựng phác đồ điều trị riêng biệt giúp rút ngắn thời gian điều trị mụn, và ngăn ngừa tối đa mụn tái phát.
Liên hệ Hotline 0789 0808 68 để được tư vấn chăm sóc da tại nhà, và nhận quà: chi tiết cách chăm sóc da chuẩn quốc tế vào buổi sáng và buổi tối để có làn da khoẻ đẹp chuẩn y khoa và thẩm mỹ
Mỗi khu vực trên cơ thể nếu bị mụn trứng cá sẽ là dấu hiệu của từng nguyên nhân khác nhau. Do đó, bạn cần biết rõ để biết cách phòng ngừa và chữa trị phù hợp.
Mụn có thể xuất hiện ở tất cả những vùng da có tuyến dầu hoặc động mạnh, bao gồm cả mặt, cổ, ngực, lưng hay vai.
Nguyên nhân gây mụn và cách trị mụn trứng cá ở tuổi dậy thì
Bạn cần hiểu về
Ở độ tuổi này, tốt nhất các bạn không nên sử dụng mỹ phẩm. Nếu có dùng kem chống nắng thì phải tẩy trang với nước tẩy trang dịu nhẹ.
Sử dụng kem trị mụn đúng cách là một phương pháp hiệu quả để đuổi bay những nốt mụn xấu xí. Tuy nhiên, trên thị trường hiện nay có quá nhiều loại kem trộn, kem không rõ nguồn gốc. Những sản phẩm này được chào bán bằng những lời quảng cáo có cánh, trị mụn, làm trắng nhanh tức thời. Trong thời gian đầu sử dụng, bạn cũng thấy da đẹp lên rất nhanh, nhưng sau một thời gian mụn có thể bùng phát trở lại, nặng hơn trước thậm chí dẫn đến hư da. Các bạn ở độ tuổi này do chưa có kinh nghiệm chọn mua sản phẩm nên rất dễ tự hại da mình. Tránh xa những loại kem, thuốc có thành phần corticoid, chỉ chọn mua sản phẩm của các thương hiệu lớn và nên nhờ sự trợ giúp của bác sĩ và người thân.
Nếu cảm thấy chỉ thoa kem bên ngoài không hiệu quả, bạn có thể sử dụng kết hợp thêm với thuốc uống để điều trị từ bên trong. Các loại thuốc uống này
